2016年12月23日金曜日
20161217茨木三島駅伝+20161223万博クロカン
遅くなりましたが、先日出場した茨木三島駅伝の結果から
定期テストを挟み、難しい状態でのレースでしたが、頑張って走ってくれたと思います
【結果】
順位24位(38チーム中) 記録:1時間8分38秒
1区3km:瀧涼太(J2) 10分26秒(区間19位)
2区3km:根尾瑛(J3) 11分11秒(区間23位)
3区3km:前田尚輝(J1) 11分35秒(区間26位)
4区3km:荒川諒一郎(J1) 11分34秒(区間23位)
5区3km:土井一真(J1) 11分54秒(区間25位)
6区3km:前原一仁(J3) 11分58秒(区間21位)
そして本日は万博クロスカントリーに出場しました
芝生や高低差のある万博公園内を走るクロスカントリーはトラックでは味わえない面白さがあり、なんとTシャツまで貰えるため出場しています(笑)
中長だけでなく、より多くの部員が来年も出場してくれたら良い経験になると思います
ちなみに私も地味に出場し、26分かかってしまいました(笑)
25分切れるように来年も走ります!
【結果 中学5kmの部】
瀧涼太(J2) 21分31秒
荒川諒一郎(J1) 22分7秒
大槻高久(J2) 24分18秒
原大典(J2) 24分36秒
井貫皓介(J2) 24分42秒
伊賀智志(J2) 25分40秒
湯川創太(J2) 25分41秒
前田尚輝(J1) 25分47秒
上野久(J2) 27分12秒
中川遥仁(J2) 27分13秒
村井力丸(J2) 27分14秒
2016年12月19日月曜日
冬季練習の1コマ
チームは現在、定期考査も終了し、本格的な冬季練習へと移行しています
今日は服部緑地に出向き、走り込み中心のメニューを全員でこなしました
ぐったりしている部員達(笑)
この冬のテーマは「手を抜いて走る100本より、100%を出し切って走る1本」
練習の「質」をどれだけ高めることができるかにこだわっていきます!
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