2017年3月24日金曜日

春の登山2017


2年連続、春休みを利用して登山をしています。今年は六甲山に登りました

陸上と直接関係ないと思われるかもしれませんが、学校の外に出て仲間と色んな経験をすることで人間性が広がるのではという思いから、長期休暇中には普段できないことをするようにしています。

登山もその一環です

天候に恵まれ、良いトレーニングにもなりました!

さて、来年は何をしようかな~?

2017年3月19日日曜日

20170318万博記録会@万博



約4か月ぶり、シーズンインとなる記録会でした

天気予報では穏やかな天候の予定が、終始曇りで気温もあまり上がらず、風も回る、難しいコンディションでした

試合勘を取り戻し、次の試合に繋げたいところです

【結果】
●100m
森川智矢(J3) 12"49(-1.8)
安本卓矢(J3) 12"50(+1.7) 自己新!

●1500m
瀧涼太(J2) 4'33'02 自己新!
前田尚輝(J1) 5'04"53 自己新!
荒川諒一郎(J1) 5'00"81 自己新!

●3000m
前原一仁(J3) 11'33"10
土井一真(J1) 11'05"32 自己新!

●110mH
新熊璃久(J3) 17"12(-2.1)
盛雄希(J3) 18"41(+0.2)

●走高跳
曽我部成磨(J3) NM

● 走幅跳
上田陽介(J3) 5m47(+0.6)




2017年3月16日木曜日

72期生中学卒業式

本日、72期生の中学卒業式でした

私が顧問になって2年。一緒に先陣を切ってやってきた1期生とも呼ぶべき学年です

今日も卒業式後、明後日に控えたシーズン初戦に向け練習練習!

みんな、卒業おめでとう!









2017年2月16日木曜日

20170205高槻市長杯駅伝@あくあぴあ芥川

報告が遅くなりました。

降りしきる雨の中、今シーズン最後の駅伝に出場してきました。

中長メンバーが揃わず、短距離からの応援を借りての出走でした。


【結果】

順位10位(28チーム中) 
記録:1時間10分51秒

1区3km:瀧涼太(J2)10分20秒(区間2位)
2区3km:前田尚輝(J1)12分6秒(区間18位)
3区3km:荒川諒一郎(J1)11分42秒(区間8位)
4区3km:大槻高久(J2)12分22秒(区間12位)
5区3Km:新熊璃久(J3)12分16秒(区間13位)
6区3Km:前原一仁(J3)12分5秒(区間15位)



さて、いよいよトラックシーズンが目前に迫ってきました!

冬季練習も佳境です。3月の記録会でよいスタート切れるように頑張ろう!

2017年1月6日金曜日

2017年スタート

皆様あけましておめでとうございます


本年もどうぞよろしくお願い致します


さて、本日が2017年最初の練習日でしたので、上宮天満宮に走って初詣に行って来ました



おみくじ売り場に群がる部員達(笑)






そして今年の抱負を絵馬に書いてきました!




2016年12月23日金曜日

20161217茨木三島駅伝+20161223万博クロカン




遅くなりましたが、先日出場した茨木三島駅伝の結果から


定期テストを挟み、難しい状態でのレースでしたが、頑張って走ってくれたと思います


【結果】

順位24位(38チーム中) 記録:1時間8分38秒

1区3km:瀧涼太(J2) 10分26秒(区間19位)
2区3km:根尾瑛(J3) 11分11秒(区間23位)
3区3km:前田尚輝(J1) 11分35秒(区間26位)
4区3km:荒川諒一郎(J1) 11分34秒(区間23位)
5区3km:土井一真(J1) 11分54秒(区間25位)
6区3km:前原一仁(J3) 11分58秒(区間21位)







そして本日は万博クロスカントリーに出場しました


芝生や高低差のある万博公園内を走るクロスカントリーはトラックでは味わえない面白さがあり、なんとTシャツまで貰えるため出場しています(笑)


中長だけでなく、より多くの部員が来年も出場してくれたら良い経験になると思います


ちなみに私も地味に出場し、26分かかってしまいました(笑)


25分切れるように来年も走ります!



【結果 中学5kmの部】

瀧涼太(J2) 21分31秒
荒川諒一郎(J1) 22分7秒
大槻高久(J2) 24分18秒
原大典(J2) 24分36秒
井貫皓介(J2) 24分42秒
伊賀智志(J2) 25分40秒
湯川創太(J2) 25分41秒
前田尚輝(J1) 25分47秒
上野久(J2) 27分12秒
中川遥仁(J2) 27分13秒
村井力丸(J2) 27分14秒

2016年12月19日月曜日

冬季練習の1コマ



チームは現在、定期考査も終了し、本格的な冬季練習へと移行しています


今日は服部緑地に出向き、走り込み中心のメニューを全員でこなしました


ぐったりしている部員達(笑)


この冬のテーマは「手を抜いて走る100本より、100%を出し切って走る1本」


練習の「質」をどれだけ高めることができるかにこだわっていきます!