ポイントとしては・・・
●踏み切りの瞬間に腰が落ちないこと
●背筋が伸びていること
●腕の動きと脚の動きを合わせること
●踏み切った姿勢を空中でキープすること
お手本のような踏切ですね。学校での練習で行う時の参考にして下さい。
このドリルも新たに練習に取り入れていきたいと思っています。連続踏切ドリルです。
最後に跳躍動画も。
●助走スピードを活かした踏切
●空中姿勢（反り跳び）
●着地動作
すべてが高校トップレベルの素晴らしい技術です
良いイメージを持って，練習を行うことで動きを変えていくことができます
何回でも見直してください。中学生でも十分取り入れることのできる，お手本です
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